2024-11-21
Graviditet och sex
Det är helt normalt att de sexuella känslorna förändras för både män och kvinnor under och efter graviditeten.
För vissa innebär graviditeten ingen större skillnad i sexlivet medan andra kan uppleva den här tiden som
påfrestande.
Många kvinnor tycker att lusten att ha samlag minskar under den första och sista delen av graviditeten. Andra
kvinnor känner större lust än vanligt och får ut mer av samlivet. Under graviditet ökar blodmängden i kvinnans
könsorgan och slemhinnorna i slidan blir vätskerikare och fuktigare. Det kan öka den sexuella njutningen och ge
starkare upplevelse av orgasmen.
Män reagerar också på olika sätt. Några tycker att kvinnans kropp är härlig och att njutningen blir starkare,
andra känner inte samma lust som tidigare. De kan vara rädda för att skada barnet eller kvinnan. En del upplever
barnet som en konkurrent om kvinnans uppmärksamhet och kärlek.
Lyssna på din kropp och känn efter vad som känns rätt för just dig. Missuppfattningar, oro, trötthet, brist
på lust, ökad lust och smärtor efter förlossningen är bara några av de problem som ni kan stöta på.
även om du och din partner har ett bra sexliv i vanliga fall, finns det en stor chans att ni kommer få
förändringar i er relation under den här tiden. Det bästa är att ni försöker prata med varandra om hur ni
känner er och vad ni vill och att ni försöker komma fram till en lösning som passar båda. Nedan följer några
av de vanligaste funderingar som finns om sex under graviditeten.
är det farligt att ha sex under graviditeten?
Nej, det är inte farligt att ha sex under graviditeten. Orgasmer kan i vissa fall utlösa sammandragningar och
livmodertappen kan börja blöda lättare under graviditeten och när barnet är fött. Det kan kännas lite
obehagligt men är inte skadligt.
När ska man undvika att ha sex?
även om det inte är skadligt rent fysiskt kan både kvinnor och män uppleva det som psykiskt jobbigt att ha sex
under graviditeten. Det är viktigt att ni lyssnar på varandra och respekterar varandras känslor. Om någon av
partnerna inte vill ska man självklart inte ha sex.
Kan penis skada barnet om vi har sex?
Nej, det är för stort avstånd mellan mannens penis och barnet. Barnet ligger väl skyddat av den starka
livmoderväggen och av fostervattnet. Slemproppen som sitter i livmodertappen fungerar även som säkerhetsvakt och
ser till att inga spermier eller bakterier tar sig in till barnet. Mot slutet av graviditeten kan det vara bra att
vara lite försiktig med hårda stötar. Det samma gäller även för dildos och andra sexleksaker. Om kvinnan vill
ha sex och partnern känner att det är obehagligt att ha samlag så finns det ju en massa andra saker man kan göra,
glöm inte bort dem. Att ge varandra massage eller oral stimulans är två exempel.
Hur gör man när magen är i vägen?
Bra ställningar kan vara svåra att hitta när magen är i vägen. Det bästa och roligaste rådet är helt enkelt
att experimentera tills ni hittar någonting som fungerar för er. Att ligga ner på sidan är ett exempel. Att ha
sex i vatten kan underlätta för kvinnan eftersom kroppen blir lättare.
Påverkar förlossningen sexlivet?
Hur förlossningen påverkar våra liv är väldigt individuellt. Om förlossningen är enkel känns det säkert
enklare att gå tillbaka till sina gamla rutiner men om förlossningen är svår kan det ta längre tid. Den första
tiden efter förlossningen kan bristningar i slidan eller mellangården göra ont. De brukar läka efter en tid.
östrogenmängden i kroppen minskar också vilket gör att dina slemhinnor blir torrare. Om du har blivit klippt kan
det göra ont i klippet en längre tid efter förlossningen än om du spruckit av dig själv. Om du får problem kan
du använda ett bra glidmedel.
Det behöver inte vara negativt för sexlivet att föda barn. Många kvinnor känner att de får en ökad sexlust
efter förlossningen. Det kan bero på att blodtillförseln i underlivet ökar. Antalet nervtrådar till klitoris
ökar också och själva klitoris kan bli något större. Många kvinnor upplever att de får skönare och skarpare
orgasmer efter förlossningen.
Sex efter förlossningen
Under föräldrautbildningen brukar man säga att det går bra att ha sex 4-6 veckor efter förlossningen, men
många kvinnor känner sig inte redo på så kort tid. Det är viktigt att du inte känner någon press att börja ha
sex igen, utan att du börjar när det känns rätt för dig. Det kan vara bra att få igång samlivet genom att
bara ligga och mysa ihop. Det gör att ni får tid att hitta tillbaka och vänja er vid varandra igen. Om ni känner
att det går för lång tid utan att lusten kommer tillbaka är det bästa rådet att ni pratar med varandra.
Försök komma fram till var problemet ligger och se vad ni kan göra för att förbättra situationen.
För många är det svårt att prata om problem med sexlivet. Men om man inte berättar om sina problem kan man inte
göra någonting åt dem. Det är inte ovanligt att det tar ganska lång tid att hitta tillbaka till ett fungerande
sexliv. På de flesta mödravårdcentraler finns det en psykolog som är van att prata om de här problemen.
Honom/Henne kan ni vända er till om ni känner att ni inte kan lösa problemen själva.
|
